Ф-Тренинг в Чите

Функциональный тренинг — вид фитнеса, в котором достаточное внимание уделяется силовой тренировке. Программа адаптирована для детей и включает в себя работу с весом собственного тела или различного оборудования (гантели, фитболы и т. д.)  Ф-трениг повышает силу и выносливость, улучшает гибкость, ловкость и координацию. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, осанка, а тело приобретает приятный рельеф. Ф-тренинг рекомендуют детям, у которых имеются проблемы с лишним весом, нарушена осанка.

Работа фитнес-тренера заключается в том, что словно архитектор она помогает создать тело, о котором мечтает девушка: кому талию, кому подтягивает живот, кому красивые ягодицы, кому красивые стройные ноги.